SEZONA 2025/2026 se že začnenja! Pohiti s prijavo!

Zaplavaj v majhni skupini in občuti razliko! Za vse nivoje predznanj!

Pri nas je plavanje v majhnih skupinah resnično semi individualno plavanje. Nikoli nas ni več kot 6, saj verjamemo, da je to zgornja meja za kakovosten plavalni trening in pristop, kjer vsak dobi skoraj individualno pozornost. 

Vadba je primerna za vsakogar, ki se želi naučiti pravilne tehnike, pridobiti na plavalni kondiciji ali pa se samo sprostiti ob večernem drsenju skozi vodo!

…”da bo gibanje skozi vodo užitek in sprostitev”…

Zakaj na plavalni tečaj?

Plavanje je nedvomno zelo zdrava rekreacija, ki koristi celotnemu telesu. Med plavanjem namreč krepimo mišice nog, ramenskega obroča, hrbta ter prsne mišice, stabiliziramo pa tudi mišice trupa.

7 blagodejnih učinkov plavanja

1. izboljšuje splošno vzdržljivost in moč
2. razbremenjuje kosti in sklepe
3. povečuje gibljivost
4. izboljšuje imunski sistem
5. kuri maščobe
6. lajša težave z dihali
7. sprošča

Pravilna tehnika plavanja je pomembna!

Da boste v plavanju uživali in se ne prehitro utrudili je pomembno, da obvladate pravilno tehniko. Boste rekli, da “žabico pa ja obvlada vsak!” Bo že držalo, a vprašanje je, če jo izvaja pravilno? Upamo si trditi, da večina od vas plava žabico z dvignjeno glavo, zaradi česar se hitro utrudite, poleg tega pa vas zaradi nenaravnega položaja prične boleti vrat?! Nič hudega, na naših tečajih vas naučimo vse!

Kako izgleda naš plavalni tečaj?

Super bo, če boste plavali 2x do 3x na teden ter s tem telo privadili na konstantno gibanje in vzdrževanje kondicije.

V vseh naših terminih plavanja se na bazenu  dobimo 10 min pred treningom, da se najprej dobro ogrejemo in pripravimo na nadaljnje plavanje.

Plavalna ura bo vedno vsebovala različne tehnične vaje (ki znajo biti včasih prav zabavne) ter del, pri katerem je malo več prostega plavanja, pod budnim očesom trenerja, seveda.

Vabljeni vsi, ki si želite naučiti kaj novega v prijetnih majhnih skupinah z več kot ODLIČNIMI trenerji. Pridružite se nam lahko kadarkoli v letu.

Aktualni termini za začetnike in boljše plavalce!

• Ponedeljek 21.00 (ŠC Ilirija) Še 5 prostih mest.
• Sreda 6.00 (ŠC Ilirija) Še 4 prosta mesta.
• Sreda 8.30 (ŠC Ilirija) Še 6 prostih mest.
• Sreda 20.00 (ŠC Ilirija) Še 6 prostih mest.
• Petek 20.00 (Fakulteta za šport) Še 6 prostih mest.
• Nedelja 19.00 (Fakulteta za šport) Še 2 prosti mesti.
• Nedelja 20.00 (Fakulteta za šport) Še 6 prostih mest.
  
  
  Pri Pulz športu kakovost postavljamo na prvo mesto, zato je v vsaki progi lahko maksimalno le 6 plavalcev!

Nadomeščanje terminov

Zamujene tremine lahko nadomestite v kasnejših treminih znotraj plačilnega obdobja.

Cena za 1x tedenski obisk

3 meseci:  349 EUR
6 mesecev: 659 EUR (39 EUR ceneje)
9 mesecev: 939 EUR (108 EUR ceneje)

Cena za 2x tedenski obisk

3 meseci:  479 EUR
6 mesecev: 899 EUR (59 EUR ceneje)
9 mesecev: 1249 EUR (188 EUR ceneje)

V kolikor bi želeli plavati 3x na teden, nas prosimo kontaktirajte na: info@pulzsport.si

Pulzova fer obljuba

V primeru izostanka zaradi dopustov, račun z veseljem prilagodimo.